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ホーム > 特集トップ > 真冬の運動不足はこれで解消!(2009年2月20日記事)
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FEATURE 特集
     
真冬の運動不足はこれで解消!インドア・アスレチック施設でおもいっきり体を動かそう

寒い日が続いて、ついつい部屋に閉じこもりがちになるこの季節。
「ちょっと体を動かしたいけど外は雪だしなぁ…」なんて思っている人のために、冬でも楽しめるインドア・アスレチック施設を集めてみました。
鈍った体や心をリセットするために、おもいきって出かけてみてはいかがでしょうか。

   North Beach Volleyball
 
North Beach Volleyball
 ▲サムネイルをクリックして写真をご覧ください。
 

365日ビーチバレーが楽しめる!

年間を通してカナダ最大のインドア・ビーチバレー・リーグを運営するNorth Beach Volleyball。屋内であることを感じさせない開放感のある施設内では、真冬でもTシャツでOK。オンタリオ州ハンツビルから運ばれて来たサラサラの砂が約60cmの深さに敷き詰められ、その上にはコートが5つ。リーグ・メンバー以外でもビーチバレーを楽しむことができるようにとDrop-inの時間帯が設けられているので、初心者でも気軽にトライできる。週末は"Rock the Sandbox"と題し、全てのコートをDrop-inとして開放、料金$10で深夜までプレーし放題だ(20分毎にローテーション有)。月・水・木の17:30〜19:00にビーチバレー・クリニックが開催されているだけでなく、プライベートやセミプライベートのレッスンも予約により受け付けている。もちろん、リーグ参加者も随時受付中だ。

【Information】
地図
74 Railside Rd.
Tel:416-446-0777
www.northbeachvolleyball.com

【時間(Drop-in)】
月〜木 11:00〜19:00
金〜日 週により異なる
金・土 21:45〜翌2:00(Rock the Sandbox)
※コートが使用中の場合は待つことになるので
 事前の電話確認がお勧め

【料金(Drop-in)】
一般 $16
リーグ・メンバー $12
Rock the Sandbox $10
 
   Innergolf
 
Innergolf
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ダウンタウンの3Dゴルフコース

カリフォルニアのぺブル・ビーチやミシガンのベイ・ハーバー・ゴルフ・クラブなど、世界の有名ゴルフコース、30コース以上を最高水準の3次元シミュレーターで再現。軍事弾の発射・追跡のために開発された技術を利用したモニターシステムで正確にボールの行方を追うことができる。また、ボールの回転や速度、スウィング時のヘッドの動きを即座にフィードバックしてくれるので自分の弱点がわかり、レベル・アップにも繋がる。ゴルフクラブのレンタルもあるので、初心者はもちろん、昼休みや会社帰りにも気軽に立ち寄れる施設だ。プライベート・セミプライベートのレッスンも受け付けている。

【Information】
地図
99 Sudbury St., Unit #103
Tel:416-538-GOLF(4653)
www.innergolf.ca

【時間(Walk inー冬期)】
<ピーク時>
月〜木 17:00〜24:00
 金   10:00〜24:00
土・日・祝日 10:00〜17:00
<オフ・ピーク時>
月〜木 8:00〜17:00
金〜日 8:00〜10:00
(祝日は含まず)
【一般料金(Walk inー冬期)】
<ピーク時> $39.95/1時間
<オフ・ピーク時> $35/1時間
1シミュレーター、4人まで利用可。
その他の料金設定もあり。
【レンタル】
ゴルフクラブセット $10
※ゴルフ用ソフト・スパイク・シューズ着用
 (もしくは外履き以外の靴を着用のこと)
※bits読者にはピーク時10%OFF、オフ・ピーク時15%OFFの特別割引あり(事前に電話で予約・割引特典の申請要!)
   Harbourfront Canoe & Kayak Centre
 
Harbourfront Canoe & Kayak Centre
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プールだから安心してTip Over!

夏の間、人気のカヤック/カヌー・コースを展開するHarbourfront Canoe & Kayak Centreでは、冬でも誰もがカヤックを楽しめるよう、4つのインドア・プール・プログラムを開催している。屋内プールの水温は通常摂氏30度と温かいので、水しぶきを浴びても平気。ひっくり返る不安もプールなら半減するかも(!?)。夏季のカヤック/カヌー・コースはハーバーフロントで行なわれるが、冬季のプール・プログラムはUniversity Settlement House Pool (23 Grange Rd.) で開催されている。

【Information】
地図
283A Queens Quay W.
Tel:416-203-2277
1-800-960-8886
www.paddletoronto.com

Pool Practice Nights
【日程】
3月6日(金)、4月3日(金)、
21日(火)、5月8日(金)
【定員】6名
【料金】$45+GST/1時間
Pool Kayak Play and Exploration
【日程】
3月10日(火)、4月7日(火)、
5月5日(火)
【料金】$94+GST
Pool Sea Kayak Rescue Course(初・中級者)
【日程】
3月27日(金)、4月17日(金)、
5月1日(金)、22日(金)、
6月5日(金)、16日(火)、
26日(金)、7月10日(金)、
24日(金)、8月7日(金)、
21日(金)
【定員】6名
【料金】$105+GST
Pool Sea Kayak Rolling Course(中級者)
【日程】
3月13日(金)、31日(火)、
4月24日(金)、5月15日(金)、
6月2日(火)、7月17日(金)、
8月14日(金)
【定員】4名(生徒2名毎にインストラクター1名)
【料金】$129+GST
   Grand Prix Kartways
 
Grand Prix Kartways
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本物に負けない迫力のカート・レース

ダウンズビュー・パーク内にある広さ4230Fの屋内カート・レース場。場内に一歩入った瞬間に体の攻撃モードがスイッチ・オンされアドレナリンが上昇! ドライバーにはレース用のバラクラバ帽が渡され、ヘルメットが貸し出される。本格的にレーサー気分に浸りたい人には、レース用のユニフォームやグローブなどのレンタルもある。速いだけでなく、安全で環境に優しい最新技術のイタリア製電気ゴーカートを使用。嫌な煙の臭いは一切しない。追突事故などが起きた場合には、玉突き衝突を防止するために遠隔操作によりトラック上の全てのカートを直ちに停止することができるシステムなので万が一の時も安心だ。ビリヤードやエアホッケーなどがあるアーケイドやカフェ・ラウンジが併設されており、家族で行っても一日中楽しい時間が過ごせそう。

【Information】
地図
75 Carl Hall Rd., Bay 3, Unit #9
Downsview Park内
Tel:416-638-KART(5278)
 1-877-GPKARTS(475-2787)
www.gpkartways.com

【営業時間 (10〜6月)】
月〜木 17:30〜24:00
 金 17:30〜翌2:00
 土 12:00〜翌2:00
日・祝日 12:00〜22:00
【料金 (1レース)】
大 人(16歳以上、身長132cm以上): $28
子ども(10歳以上、身長122cm以上): $20
※曜日によっては半額などのスペシャル料金あり。
【メンバーシップ・ライセンス(必須)】
1年間有効 $5
※18歳以下は申込用紙に保護者の署名が必要。用紙はウェブサイトからダウンロード可
   The Rail Skate Park
 
The Rail Skate Park
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スケボーでジャンプ&トリック

スケートボードは日本でもカナダでも断然人気!だが、ストリートスタイルが普及した結果、一部の心ないスケートボーダーにより街頭の建造物が破壊される問題が発生し、スケートボーディングが制限されているエリアもある。しかし、The Rail Skate Parkではそんな心配は無用。思う存分スケボーを楽しめる。若いスケートボーダー達が街で起こす事故などの危険を回避できるよう、そして社会と共存できるようにと先導するこの施設では、ハーフパイプやジャンプ台はもちろん、街中に存在するものと同様の階段や手すりなどを使ってトリック技術を磨くことができる。ボード・ヘルメット類のレンタルや、プライベート、またはグループレッスンあり。夏期には世界中からちびっこボーダー達が集まるサマーキャンプも開催している。

【Information】
地図
75 Carl Hall Rd., Bay 3, Unit #11
Downsview Park内
Tel:416-630-RAIL(7245)
www.therailskatepark.com

【営業時間】
月〜木 14:00〜21:00
金〜日 12:00〜21:00
【入場料】
月〜木 $10、金〜日 $18
※お得なメンバーシップ料金もあり。火曜日は女性無料
【レンタル】
スケートボード、ヘルメット 各$5
パッド $3
※18歳以下は申込用紙に保護者の署名が必要。用紙はウェブサイトからダウンロード可


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